Массаж рук

Массаж рук - это процедура, направленная на снятие напряжения, улучшение кровообращения и восстановление подвижности в суставах верхних конечностей. В нашей клинике массаж выполняют специалисты с медицинским образованием, имеющие опыт работы с пациентами с туннельным синдромом, артрозом, после травм и при профессиональных перегрузках (офисные работники, музыканты, массажисты).

Используются классические приёмы - поглаживание, растирание, разминание, вибрация - от плеча до пальцев. Особое внимание уделяется кистям и запястьям - зонам наибольшего напряжения. Длительность сеанса - 20-30 минут. Процедура особенно эффективна при усталости, стрессе, профессиональных перегрузках - многие пациенты отмечают мгновенное расслабление и лёгкость в руках.

Массаж рук показан при следующих состояниях:

• Туннельный синдром (синдром запястного канала)
• Артроз мелких суставов кистей
• Остеохондроз шейного отдела с иррадиацией боли в руку
• Растяжения связок, ушибы, вывихи (в стадии восстановления)
• Отёки верхних конечностей
• Профессиональные перегрузки (работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах)
• Реабилитация после переломов и операций

Процедура особенно эффективна в составе комплексного лечения - при туннельном синдроме дополняет физиотерапию, при остеохондрозе - массаж шеи. Курс обычно состоит из 10-15 процедур, проводимых через день. Эффект накопительный - снижение боли и улучшение подвижности заметно уже после 3-5 сеансов.

Массаж рук имеет ряд противопоказаний:

• Острые травмы (переломы, вывихи, разрывы связок)
• Тромбозы вен верхних конечностей
• Гнойные процессы в тканях руки
• Кожные заболевания в зоне воздействия
• Ожоги, раны, ссадины
• Повышенная температура тела

При варикозной болезни, диабете, беременности процедура проводится по согласованию с врачом и с использованием щадящих техник. Перед первым сеансом - обязательная консультация, чтобы исключить риски и подобрать оптимальную интенсивность.

Пациент садится в кресло или ложится на кушетку, рука располагается на подушке.

Массажист начинает с лёгких поглаживаний плеча, постепенно переходя к локтю, предплечью, кисти и пальцам. Используются разминание мышц, растирание суставов, вибрация. Особое внимание - запястью и кисти. Длительность - 20-30 минут. После сеанса рекомендуется не нагружать руку 30 минут. Курс - 10-15 процедур, через день. Эффект сохраняется 2-3 месяца.